Beta-alanine является бета аминокислотой, которая повышает концентрацию карнозина, что позволяет значительно отодвинуть нейромышечное утомление, возникающее в процессе физических нагрузок. Также бета-аланин, являясь мощным буфером и протектором мышечной ткани, значительно снижает мышечную боль, возникающую от силовых нагрузок, а также способствует ускорению восстановления после травм. Таким образом, эффективность добавки доказана в процессе анаэробных нагрузок (то есть силовых) и будет исключительна полезна для повышения выносливости мышц, ускоряя набор мышечной массы.
Состав:
Количество питательных веществ в одной порции
продукта (2 капс.):
• Бета-Аланин - 1600 мг
Рекомендации по применению:
рекомендуется принимать за 30 минут до тренировки. Спортсменам также рекомендуется совмещать приём бета-аланин и креатина, поскольку они усиливают действия друг друга: бета- аланин способствует приросту и увеличению силы мышц, а креатин – повышению их выносливости и функциональности.